Identifier les événements qui ont marqué une rupture — repérer les moments où “avant” et “après” ne sont plus les mêmes.
Comprendre leurs effets — sur nos choix, nos relations, nos limites, nos protections.
Observer les réorganisations intérieures — ce que l’on a dû renforcer, abandonner, inventer.
Distinguer ce qui a été subi — ce qui nous est arrivé sans que nous ayons eu prise.
Distinguer ce qui a été intégré — ce que nous avons transformé, apprivoisé, digéré.
Voir les traces laissées — blessures, forces, prudences, élans nouveaux.
Les aléas ne sont pas seulement des événements :
ce sont des réécritures de trajectoire, parfois douloureuses, parfois fécondes.