Le seul site/guide qui vous propose
un accompagnement complet
face aux défis subis dans votre vie
et traite toute la chaîne des causes

Aideur Votre compagnon de route

Difficultés et conséquences

Dans le tumulte du monde

Dans le tumulte d’un monde en perpétuelle mutation,
où les événements s’enchaînent, les pressions
s’intensifient, les repères vacillent…

Nous vivons au cœur d’une société rude, fondée sur :
l’argent, la concurrence, la performance,
l’individualisme, la division, les inégalités,
les dépendances, les normes, les conventions,
les manipulations, les clivages,
les conflits, les tensions, les violences.

Une société qui fragilise l’humain,
qui brouille les choix,
qui éloigne de soi et des autres.

 

Une vie subie

Nous sommes soumis à une multitude de paramètres,
souvent peu ou non maîtrisables :
- des peurs, des contraintes, des influences invisibles,
-des systèmes hérités, des croyances, des attendus, des conditionnements,
- des obstacles extérieurs : événements, aléas, conflits, crises.

Ces éléments façonnent nos vies sans toujours nous laisser le choix.
Ils orientent nos trajectoires, limitent nos élans
et brouillent notre capacité à penser, ressentir, décider librement.

Fleche temporelle copie


 

 

Mur des difficultés et conséquences

Toutes des conditions ont des répercussions profondes et durables.
Cela entraîne de nombreuses difficultés, tout au long de la vie,
dans tous les domaines, avec de lourdes conséquences :
Face à cela, nous sommes souvent démunis,
isolés, sans solution pérenne,
sans espace pour comprendre, respirer, transformer.

Nommer les difficultés

Cette étape s'inscrit dans l'itinéraire ACCES
Il est important d enommer ces conséquences, 
en voici une liste (à vous de la compléter)
 

Classer les difficultés

Classification des difficultés

1. Difficultés personnelles (individu)

Maladie, handicap, solitude, problème financier
soucis de logement, problème d’organisation,
questionnement existentiel / sens de la vie...

2. Difficultés familiales (cercle intime)

Conflits familiaux, mésentente dans le couple
et/ou avec un ou plusieurs membres de la famille
maladie ou handicap ou d’un proche,
problème financier du foyer,
séparation / divorce,
éloignement d’un membre,
problème de logement au niveau social
difficultés avec un enfant (maladie, études, comportement)
obligations familiales lourdes...

3. Difficultés sociales (collectif, société, voisinage)

Conflit au sein d’un collectif (association, club, groupe),
influence des médias, agressivité des réseaux sociaux,
notion de compétition excessive,
surinvestissement dans des activités sociales,
discrimination (racisme, sexisme, autres formes)
problème de voisinage, menaces, violence...

4. Difficultés professionnelles (travail, entreprise, carrière)

Conflits avec collègueset/ou hiérarchiques,
surcharge de travail, démotivation,
questionnement sur l’avenir professionnel,
changements dans l’entreprise (mutation, réorganisation, restructuration),
nouvelles responsabilités, rétrogradation, perte d’emploi,
maladie ou handicap impactant le travail,
harcèlement, pression / stress, discrimination,
absence de reconnaissance et de sens,
poste en inadéquation avec ses aspirations,
surinvestissement professionnel, 
choix contraints par obligation...

Chevauchement

Les difficultés personnelles et familiales
relèvent du vécu intime,
mais elles ont toujours un impact collectif
(famille, entourage).

Les difficultés sociales et professionnelles
relèvent du collectif
(groupes, institutions, société),
mais elles touchent directement l’individu.

Il y a des zones de chevauchement
(par ex. : un problème financier peut être personnel, familial ou professionnel).
Certaines difficultés circulent entre les deux sphères
(finances, santé, logement, discrimination…).

Individuel → Personnelles + Familiales
Collectif → Sociales + Professionnelles

 

Nommer les conséquences

Cette étape s'inscrit dans l'itinéraire ACCES
Il est important d enommer ces conséquences, 
en voici une liste (à vous de la compléter)

 

Classer les conséquences

Classification thématique des conséquences.
Cela permet de montrer les différents plans touchés
(psychologique, corporel, relationnel, social, existentiel…)

1. Conséquences psychologiques et émotionnelles

Peur, stress, pression, blocage, dépression, démotivation,
résignation, sentiment d’inutilité, d’incompétence
Perte de confiance, de motivation,
insensibilité, irritabilité
conflits de valeurs, mal-être
souffrance psychologique...

2. Conséquences corporelles et somatiques

Surmenage, épuisement, perturbation du sommeil
burn out, bore out, maladie somatique et autres
souffrance corporelle...

3. Conséquences relationnelles et familiales

Repli sur soi, perte de contact,
rejet, séparation familiale, divorce,
violence envers soi, envers les autres
harcèlement envers les autres, haine...

4. Conséquences sociales et professionnelles

Perte d’emploi, démission de son travail,
démission en général, renoncement
isolement social, désocialisation
misère, précarité, rue (exclusion, marginalisation)

5. Conséquences cognitives et existentielles

Perte de mémoire, oublis, manque de concentration,
perte de repères, de sens,
Dérives (addictions, comportements destructeurs)

 

Les conséquences "extrêmes"

Conséquences extrêmes
Quand rien n’est compris, rien n’est soutenu,
l'humain peut trouver refuge dans
des directions dangereuses 
qui empirent la situation
:
Repli sur soi et/ou dans des certitudes rigides,
addictions, dépendances, radicalisation, dérives,,
violence envers soi (mutilations, tentatives de suicide)
et envers les autres (haine, boucs émissaires,...)
Dans ces moments-là, les manipulations, pressions, récits simplistes... 
peuvent prendre plus de place que notre propre discernement

 

Premier pas vers l'autonomie